Việc vết nhăn xuất hiện trên khuôn mặt bạn theo thời gian là điều không thể tránh khỏi với mỗi người phụ nữ .Hầu hết các chị em đều tìm đến giải pháp chọn các loại mỹ phẩm cao cấp để làm giảm đi các vết nhăn .Nhưng việc sử dụng các mỹ phẩm liệu có mang lại kết quả mong muốn cho bạn . Hiện tại trên thị trường tràn lan các loại mỹ phẩm có nhiều nhãn mác nhái của các loại mỹ phẩm cao cấp .Chính vì vậy chị em nên thận trọng chọn lựa loại mỹ phẩm dành riêng cho mình .Và bạn nên đến các cửa hiệu có uy tín để tìm mua cũng như được tư vẫn

ngoài việc sử dụng các mỹ phẩm cao cấp bạn cũng nên thực hiện các bước sau để làm giảm đi các vết nhăn trên khuôn mặt

Hãy tham khảo những thông tin dưới đây để phòng tránh những nguyên nhân tạo ra nếp nhăn cho làn da của bạn.
1.Ngủ thẳng lưng

việc sử dụng các mỹ phẩm cao cấp trên khuôn mặt bạn ngày càng có hiệu quả nếu bạn biết áp dụng các biện pháp như ngủ thẳng lưng

Viện Da liễu Mỹ (ADD) cảnh báo rằng, nằm ngủ ở một số vị trí nhất định từ ngày này sang ngày khác có thể dẫn đến sự xuất hiện của những đường ngủ – hay còn gọi là nếp nhăn – sẽ khắc sâu lên bề mặt của da. Ngủ nghiêng một bên làm tăng nếp nhăn ở má và cằm, trong khi đó ngủ úp mặt sẽ làm tăng nếp nhăn ở chân mày. Để giảm việc hình thành nếp nhăn, theo lời khuyên của ADD, nên ngủ thẳng lưng là tốt nhất.
2. Ăn nhiều cá – đặc biệt là cá hồi

khi bạn sử dụng các mỹ phẩm vào ban ngày cũng như ban đêm bạn nên kết hợp cả các loại thực phẩm bổ sung các chất chống lão hóa như cá hồi .

Không chỉ cá hồi mà những loại cá nước lạnh khác là nguồn cung cấp tuyệt vời chất protein – một trong những loại giúp có làn da tuyệt vời. Ngoài ra, nó còn chứa lượng axit béo quan trọng là omega 3. Theo bác sĩ da liễu Nicholas Perricone của Đại học Yale (Mỹ), loại chất béo này rất cần thiết giúp nuôi dưỡng, giữ cho làn da luôn tươi tắn và giảm các nếp nhăn.
3. Đừng nhăn mặt.

bạn nên tỏ ra thoải mái tìm cho mình một giải pháp để cân bằng được công việc .hãy thư thái và luôn giữ được nét trẻ trung trên khuôn mặt của bạn cùng bộ mỹ phẩm cao cấp

ADD cho biết những cử động thường được lặp lại trên mặt như nhăn nhó, sẽ khiến các cơ mặt làm việc quá sức, hình thành đường rãnh dưới bề mặt da và cuối cùng sẽ trở thành các nếp nhăn. Vì vậy, nên luôn giữ mắt mở rộng. Hãy đeo kính để đọc nếu cần, hoặc là kính mát vừa giúp bảo vệ da xung quanh mắt tránh ánh nắng mặt trời mà còn giúp bạn không nhăn nhó.

Mẹo giúp giảm nếp nhăn, Dưỡng da, Làm đẹp, chong nhan da, chong nhan da mat, tri nhan, tri nếp nhăn

4. Đổi cà phê lấy cacao

Một nghiên cứu năm 2006 đăng trên Tạp chí Dinh dưỡng (Mỹ) cho thấy, trong cacao có chứa 2 loại flavonols dinh dưỡng (epicachin và catechin) rất cao, giúp bảo vệ da khỏi những tác hại của ánh mặt trời, cải thiện sự tuần hoàn của tế bào da, tác động lên sự giữ ẩm và làm cho da lúc nào trông cũng mượt mà.

5. Đừng rửa mặt nhiều

Theo các chuyên da da liễu của Trung tâm y khoa, Đại học Maryland (Mỹ), rửa mặt bằng nước sẽ mang đi những chất dầu tự nhiên cùng với những chất ẩm giúp chống lại các nếp nhăn của da. Rửa mặt thường xuyên sẽ vô tình làm mất đi chất bảo vệ cho da của bạn. Vì vậy, ngoài việc rửa bằng những chất giữ ẩm giúp bảo vệ da, thì tốt nhất là bạn nên dùng sữa rửa mặt.

6. Vitamin C

việc sản xuất các mỹ phẩm cao cấp khiến các chuyên gia cũng lưu ý đến việc sử dụng các thành phần vitamin c để làm tăng tác dụng của các mỹ phẩm . Vitamin c có rất nhiều tác dụng tốt cho làn da cũng như cơ thể .

Những nghiên cứu tại Đại học Tulane cho thấy, so với những loại khác thì vitamin C có thể làm tăng sự sản sinh ra collagen, giúp chống lại những thương tổn do tia UVA và UVB gây ra, sửa chữa lại những vấn đề sắc tố và cải thiện bệnh viêm da. Vấn đề ở đây chính là loại vitamin C nên sử dụng. Ngày nay, hầu hết các nghiên cứu cho thấy axit L-ascorbic là loại giúp giảm nếp nhăn nhiều nhất.

7. Ăn nhiều đậu nành

Đậu nành có thể giúp chống lại hoặc chữa trị một số thương tổn do ánh mặt trời gây ra. Một nghiên cứu cho thấy thực phẩm làm chủ yếu từ đậu nành (nguyên liệu của nó chỉ bao gồm các vitamin, protein cá và những mẫu trích từ trà trắng, hột nho hay cà chua) đều giúp cải thiện cấu trúc và sự chắc chắn của da chỉ sau 6 tháng.Ngoài ra một số mỹ phẩm chống lão hóa cũng chứa thành phần trong sữa đâu nành bạn nên sử dụng mỗi ngày

8. Thực hành những động tác tốt cho da

Nếu bạn thực sự muốn da mình trông trẻ khỏe thì trước tiên nên bắt đầu với những điều cần thiết đã. Sau đây là những lời khuyên:

– Tránh nắng

– Mang kính râm khi ra nắng

– Không hút thuốc

– Sử dụng mỹ phẩm cao cấp như kem dưỡng ẩm ,cũng như cac loại mỹ phẩm chống lão hóa ……